2017年3月

2017/03/31(金)

22時15分＠研究室　● 15-%
とうとう最後の日が来てしまった。
本当はじっくり9年間を振り返りたいところだが、もうそんな時間はないから
今日の分だけ。

今日はチャリの廃棄と生協脱退と論文リバイズと研究室の整理とあいさつ回りと
T先生との最後の打ち合わせの後再び片づけでバタバタ過ぎて行ってもう
こんな時間。
移動日は明日か明後日かどうしたものか。
月曜からの勤務が不安で仕方ないが、ひとまずこれを以て通常の日記の更新を
終えることにする。

26時05分＠自宅　● 15-%
最終日はまさかのお泊りになって、なんとか区切りはつけたものの厳しい門出
となった。
今の状態ではまともに働けない。
やはり、当初の目標のように学位を取るまでが限界だったのだろうか。

明日からは切り替えて東京行きの準備と、現地での生活の立ち上げをしないと
いけない。
うまくやっていけるだろうか。
いや、いつまでもつだろうか。
しばらくは心療内科が命綱になるのだろうが、うまくいくだろうか。

★★★
2008年4月からほぼ毎日更新してきた当日記ですが、私の研究室離脱に伴い
本日の更新分が最後となります。

大学の保健管理室、そして途中からは心療内科のサポートも得てどうにか学位を
取ることができましたが、健康面を考えると前途は多難です。
うつ状態（うつ病？）を抱えた状態で学位を取るという無謀な行為をしましたが
最後はバランスを崩して力を発揮しきれないまま終わってしまいました。
やはり体はもちろん、心の健康は研究に限らず、仕事をする上で大切だと痛感
しています。

私の場合はやや特殊な事例ですが、当日記が研究生活を送ろうとしている方の
参考になれば幸いです。

そろそろ眠らないと勤務地への移動に支障が出るため、当日記の更新をこれで
終了したいと思いいます。
ご覧になった方、それぞれご意見はあるかと思いますが、今日まで続けてきた
この日記が何かのお役に立てば幸いです。

2017/03/30(木)r

25時45分＠研究室　● 15%
月曜は学位授与式、火曜は研究室の片づけ、昨日は引っ越しの荷物搬入と
住民登録の変更手続きで、あっという間に今月もあと1日を残すのみになって
しまった。

昨日は父の、今日はM1のおかげでだいぶ作業が進んだが、俺が自力でできている
のはどれくらいなんだろう。
来週には新人研修があるが、今の状態で対応できるのか不安で仕方ない。
なにより論文のリバイズが終わっていない状態で異動しないといけないのが
重荷だ。
せめてもの救いは、今日は片付けがなんとか終わりかけてきて夜論文のリバイズ
というか先生のコメントの確認作業が半分以上終わったこと。

明日はどこまでできるだろうか。
最後の打ち合わせがあるが、怒られること必至だから憂鬱で仕方ない。
それが終わると東京に移動して一人暮らしが始まって仕事も始まってさらに
論文のリバイズを終えないといけない。
失敗するイメージしかできない。

今夜が最後の更新になるかもしれないのに冴えない内容だ。
しかもその最後の夜にまさかのお泊りとは。
学位は取ったものの、今のままいけばあっという間にクビになる。
体力・気力の問題で、まともに働けるんだろうか。

2017/03/26(日)

24時50分＠自宅　● 15%
前回日記を書いてからだいぶ間が空いてしまったが、研究室での引継ぎ？のあと
荷物の一部運び出しをして引っ越しの荷物搬出があって昨日は買い物をして
バタバタしているうちに時間だけが過ぎてしまった。
なんとか講習はあと2項目まで減ったが、全部終えるにはまだ3時間はかかる。
さらに先生から論文のコメントが返ってきたが、まだ手つかず。
データ解析に至っては3月頭から完全に停滞。
引越しに論文改訂にデータ解析。
全部が中途半端だから明日が卒業式だというのにまったく気持ちが晴れない。

さて、そろそろこの日記の総括をするべき時期になってきているが、すべてが
中途半端で時間が足りない今そんなことをする余裕はない。
かと言って、このまま尻切れトンボで終わってしまうのも癪だな。

2017/03/20(月)

20時45分＠研究室　● 15-%
今日は6時間ねて起きたものの、やる気が出なくて家を出るのが遅くなって
買い物を済ませてから来たら到着が遅くなって、それから昼ごはんを食べて
ぐだぐだしていたら夕方になってしまった。
それからオンライン研修をやったら晩ごはんの時間になってしまって食べた後
データのコピーをしていたらもうこんな時間。
いかん、もう帰らねば。
引越しを前に今日はほとんど何もできなかった。

2017/03/19(日)※研究室には行かず

16時05分＠自宅　● 15-%
昨日は引っ越し関連で東京に行ってきたが、いろいろあって疲れた。
帰りの新幹線で買ったペットボトルのお茶のせいか、それとも遅くにものを食べた
せいか、はたまた夜更かししたせいか、睡眠がおかしくなってほとんど眠れず。
おかげで精神的な疲れが取れなくて不安と憂鬱さに押しつぶされて何もできん。
You Tubeでリフレッシュしようとしたが、かえって気分が重くなってしまった。

いつまでもこうしているわけにはいかない。
今週は粒子判別の引継ぎがあるし、先日先生にお送りした論文の改訂稿も
返ってくるし。
さらに引っ越しの搬出もあるし。
・・・今日・明日は割り切ってのんびりしたいが、そうするとその後が大変な
ことになる。

明日最後に名古屋空港に行きたいが、ちょっと無理かな。
今から死ぬ気で頑張れば別だが、それ以前にまず眠って気持ちを切り替えないと。

2017/03/17(金)

24時40分＠自宅　● 15%
今日は無気力に悩まされて苦しんだが、昼以降作業が進んで夕方無理やり
キリを付けて先生にメール。
その後ラボショップで買い物をそいてデータのバックアップを始めて
シュレッダー作業を始めたところで晩ごはんの時間。
今日はSさんと2人で行ったが、話を聞いていて就職後うまくついていけるのか
不安になった。

明日は新居の引き渡し。
とっとと寝ないといけない。

2017/03/16(木)

26時15分＠自宅　● 15%
昨夜は3時間くらいしか眠れなくて、その後は眠れないままだった。
諦めて起きてチャリでKS駅まで走って研究室へ。
引っ越し関連の電話があって、さらに気力が戻らずリバイズが完全停止。
夕方少し動いたが、残りを全部明日やらないといけなくなった。

帰りはいらない本を本屋に持ち込んで買い取ってもらったが、焼け石に水。
積ん読のまま本をため込みすぎた。
引っ越し先に全部もて行くのは到底無理だし、実家にも置いておけないから
相当数処分しないといかない。

夜は引っ越しの打ち合わせと洗濯をしていたら寝る時間が遅くなってやけくそで
音楽を聴きながら睡眠薬が効き始めつつあるのを感じている。
もう寝ないと明日リバイズが終わらない。

2017/03/15(水)

20時40分＠研究室　● 15-%
昨夜は帰るのが遅くなった関係で寝るのも遅くなって、さらに途中で起きた後
不安に襲われて眠れなくなってしまって疲労困憊な状態だったせいで論文の
リバイズが思うように進まなかった。
荷物の片づけやプログラムの引継ぎもあるし、時間と体力が足りない。

2017/03/14(火)

18時50分＠研究室　● 15-%
今日はせっかく時間ができたと思ったが、疲労と引っ越し関係で落ち着いて
論文のリバイズができん。
学食にも行けないし、どうしたものか。

25時20分＠自宅　● 15%
論文も引っ越しも予習も進まなくて八方ふさがり。
今この瞬間は睡眠薬を飲んであとは眠気に誘われて眠るだけだから気が楽だが
こんな時間は一瞬で終わって不安と憂鬱に襲われる日常に戻ってしまう。

早く論文のリバイズを終わらせないといけない。
明日からの3日でなんとかケリをつけたいが、いけるだろうか。
・・・今は寝る前で比較的気分が楽だから何とかできそうな気がしないでもないが
明日起きたら絶対無理な気がするんだろうな。
この後寝て、明日朝起きるのが怖い。

2017/03/13(月)

20時25分＠研究室　● 15-%
土曜は日記を書きそびれたが、心療内科で引越し先と次の病院の話をして、
それから現状を話したら抗不安薬の量を減らされた。
たしかに眠気は減ったが、その分不安感が増大してしまった。

研究室に着いて昼ごはんを食べた後は眠気が抜けずに結局ほとんど何もできず。
諦めて晩ごはんを食べて、帰りに本当は昼間に行きたかった名古屋空港へ意地で
行って終わり。

昨日は家で休んだが、賃貸の契約書類を書いたりして気が休まらなかった。

今日は一応書類に目を通しはしたが、これで大丈夫か不安。
夕方少しだけ論文のリバイズ作業をやりかけたが、途中でM君と雑談して
Sちゃんも来て晩ごはんに行って結局その後作業できず。

せっかく時間を頂いたのに結局ほとんど何もできなかったから明日が憂鬱だ。
明日の業務が終わっても論文のリバイズと引っ越しと引継ぎが残っている。
気が休まらない

2017/03/10(金)

20時20分＠研究室　● 15%
今日は朝歯医者。
多分引っ越し前最後だろうな。
そのあとチャリで一旦家に戻った後KS駅まで走ったらやたらと疲れた。
研究室に着いて昼ごはんを食べてU先生に論文の締切りの件でメールをした後は
眠気で壊滅状態に陥った。
夕方眠気は収まったもののまだ気力が戻らず。
夕方Hさんからの簡単な雑用を片づけたのが今日唯一の成果だろうか。

やっと帰れる。
ていうか早く帰らないと。
今夜と明日相談する内容を考えておかないといけない。

2017/03/09(木)

17時40分＠研究室　● 10+%
昨夜はJの二十歳記念ということで調子に乗ってUta-Tubeの再放送を見ていたら
今日ひどいことになった。
さらに、論文のレフリーのコメントへの返答作業中にどんどん不安が湧いてきて
寝てリセットしようにも眠れなくて収拾がつかなくなってしまった。

仕方がないから、気晴らしのために階段で下まで降りてラボショップに買い物に
行ったが、心惹かれるものがなくてますます気分が沈んで今に至る。

夕陽の角度がだいぶ北寄りに変わってきた。
もう春分が近いからな。
論文のリバイズにIDLに引っ越しに残務整理にその他。
全部終えられるんだろうか。

こういう気分が沈んでいる時に限って夕陽がきれいだったりする。
最近写真を撮っていない。
昼間の名古屋空港にも行っていない。
年が変わってから一気に苦しくなってきてしまった。

2017/03/08(水)

19時50分＠研究室　● 15-%
昨夜は親と引っ越しの打ち合わせをしただけでなく、その後油断して夜更かしして
さらに抗不安薬をフルで飲んで炭水化物を摂りまくったせいか、今日は壊滅状態に
追い込まれた。
夕方なんとか雇用先に提出する書類をそろえて発送する準備を整えたところで
力尽きた。

もうこんな時間。
毎日10時間以上研究室にいるのに遅々として作業が進まない。
ストレスのせいで甘いものを食べすぎるせいか腹の調子が良くなくてそれが
憂鬱さに拍車をかけている。

今日のうちに発送を終わらせて、明日からは論文のリバイズを本格的に進めないと
いけない。
IDLの勉強はさらにしんどいが。
・・・やはり辞めるなら今なんじゃなかろうか。
このまま無理に就職して事故を起こすより、今辞めれば被害は少なくて済む。
もっとも、そんなことをしたら俺の居場所はどこにもなくなるが。

2017/03/07(火)

20時40分＠研究室　● 15-%
昨夜は引っ越し関連の資料を見ていたら寝るのが遅くなって今朝から日中にかけて
壊滅状態だった。
夕方気を取り直して論文リバイズ用にテンプレに文章を流し込む作業をしたが
結局夜までかかって今日はそれで終わってしまった。

早く帰らないと。
今日と明日で提出用の書類を書き上げてしまわないといけないが、間に合う
だろうか。
もたもたしているとまた今朝の二の舞になってしまう。

2017/03/06(月)

18時15分＠研究室　● 15-%
昨日は家で休んだが、中途半端な寝方をしたせいか疲れが取れず。
夕方諦めて起きて書類の確認作業。
夜は疲れて何もしなかったが、油断してUta-Tubeの録画を見たりしていたら
寝るのが遅くなって今日壊滅状態に追い込まれた。

昼ごはんの後M研のSさんの学位審査があったが、難しかった。
その後疲れて寝て起きて論文の改訂作業をしようとしたが生半可な力では
前に進めない。
やはり鉄は熱いうちに打てということか。
仕方がないから気力が戻るのを待ちながら事務作業を片づけて今に至る。

20時45分＠研究室　● 15-%
事務仕事は徐々に進んでいるが肝心の論文リバイズは遅々として進まず。
さらにデータ解析の進捗はさらに遅い。
やはり俺は進もうとしている道を間違えているのか？
これ以上はモチベーションが持たない。
体力・気力が落ちてしまっているから精神的支柱になっている場所に行くことも
できない。
もしかしてもう人生詰んでいるんじゃないだろうか。
結局、人生を終えることを考えるしかないんだろうか。
このままでは振出しに戻ってしまう。

2017/03/04(土)

20時25分＠研究室　● 15-%
今日は健康診断と携帯の機種変更と復古使用の家具を見るのとで疲れて
研究室に着いた後はスマホの操作でもたついて書類のバックアップを取って
終わってしまった。
今日中に書類を大まかに片づけてしまわないと明日論文の改訂ができない。
ていうか絶対に時間が足りない。
明日はゆっくり寝ていたいが、叶わぬ願いか。

スマホじゃなくて使い慣れたガラケーにしておけばよかったかな。
スマホは便利な反面、アプリとかのメンテとかがめんどくさそう。

2017/03/03(金)

20時35分＠研究室　● 15-%
今日も眠気に悩まされた。
抗不安薬の量を減らした方がいいだろうか。
プログラミングの勉強が進まなくて、一方でD論の製本の話を進めて印刷を終えた
ところで力尽きた。

晩ごはんの後わずかに論文の作業をしたが、焼け石に水。
今日あたり先生に白旗のメールを送った方がいいだろうか。

明日は健康診断だからこれ以降は間食ができない。
サプリも中断しないといけない。
地味にストレスだ。

あれ、戻ってきている？
声をかけて帰ろうか、それともこのまま帰ろうか。
ていうかそろそろ帰らないとやばい時間だ。

2017/03/02(木)

20時00分＠研究室　● 15-%
昨夜は6時間以上寝たのに、今朝もしんどかった。
仕事もほとんど進められず。
完全に行き詰ってしまった。
気力が尽きた。
せっかく学位審査に通ったのに、これでは2本目の論文の改訂ができない。
時間はもちろんだが、体力・気力が圧倒的に足りない。

辞退した方がいいのだろうか。
今ならまだ被害は比較的小さくて済む。
引っ越した後になって精神的に破たんした場合被害が大きすぎる。
生きていても暗い未来しか見えない。

2017/03/01(水)

20時15分＠研究室　● 15-%
昨日は夜遅くまで粘るつもりだったが、親と話をしていたら遅くなってしまった
から論文の改訂は途中で切り上げて寝た・・・
らよかったんだが、それでもなお寝るのが遅くなって今朝辛かった。

今日は論文よりも勤務優先になって最初の日だったが、一応滑り出しとしては
順調だったか。
だが、出せる球を出し尽くしてしまったから明日からが不安。
さらに疲れてもう論文の改訂をする気力がない。
さっさと帰って寝た方がいいだろうか。

とうとう3月になってしまった。
あと1か月ですべて片づけられるんだろうか。
今日からゴミ捨てとかを始めないといけない。